昨日のお昼ご飯。
『オクラと豚バラ肉とドライトマトの簡単炒め』。![P1340756[1]](https://pocharinikki.com/wp-content/uploads/2021/03/import/202009160814040b7.jpg)
材料(2人分)
オクラ 10個
豚バラ肉 180ｇ
ドライトマト 20ｇ
酒 大2
醤油 少々
塩、胡椒 少々
作り方
１．オクラをキレイに掃除して茹でる
２．豚肉をお好みの大きさに切る
３．油を入れたフライパンで豚肉に塩、胡椒して炒める
４．３にオクラとと小さく切ったドライトマトを入れて炒める
５．酒と醤油を入れて炒めて完成![P1340770[1]](https://pocharinikki.com/wp-content/uploads/2021/03/import/20200916081405ca7.jpg)
本当は梅干しで作りたかったけど、日本から送られてくる物が残り少なくて
虎の子なので今は使えない。![P1340753[1]](https://pocharinikki.com/wp-content/uploads/2021/03/import/202009160814023b6.jpg)
簡単やからご飯作るのが面倒な時に良いんちゃいますかね。
鰹節をチョコっとかけて食べてもええし。
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ぽっちゃり
ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な～く、ゆる～くご飯作ってますんで、ゆる～い感じで見て頂けたらと思います。 好きな食べ物はパンケーキと苺ショートケーキ。 ※ダイエットブログではありませんのであしからず m(￣ｰ￣)m
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