免疫力・抵抗力シリーズ　第3弾

レストランも閉まってカフェも閉まって・・・


ちょくちょく行動が制限されている今、ムッチャ晴天やし桜もムッチャ奇麗に咲いてる。


皮肉やな、いつもはほとんど曇ってんのに。





今週いっぱい天気が良さげやで。








免疫力・抵抗力シリーズ　第3弾。


きのこ

きのこのβグルカンは腸の免疫細胞を活性化して全身の免疫力を高める。








今夜はエリンギの天ぷらの握り。

とシメジのお吸い物。


免疫力・抵抗力シリーズやって言うてんのに、シメジのお吸い物の写真を撮り忘れた。








天だし

出し汁　　　　　　　　3～4
醤油　　　　　　　　　1
味醂　　　　　　　　　1


エリンギを天ぷらにして適当に握り、天だしを上に塗って食べた。









あと、玉子と細巻き数本も。

魚はないけどタマに寿司もどきを食べると、一応ハッピーな気分になる。


エリンギ握り美味しかったで。

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