簡単☆カボチャを炊いたやつと天婦羅

レシピ


今日も先日の晩御飯で。
簡単カボチャを炊いたやつと天婦羅
わざわざカボチャを買いに行ったのは、ひとえにカボチャを炊いたやつが
食べたかったから。

田舎出身なんでね。

レシピ

  • ほっこり系カボチャ   鍋底に重ならない様に一面分
  • 出汁          250cc
  • 砂糖          大1弱
  • 味醂          大1
  • 薄口用油        大1
  • 濃口醤油        大1/2
作り方

  1. カボチャを洗って適当な大きさに切り、鍋に入れる
  2. レシピの調味料を全部鍋に入れる
  3. 蓋をして中火で煮る(途中で弱火に)
  4. 10分~15分、カボチャに火が入ってたら完成
  5. 一度冷ましてから食べる
 

 

 


 

使用したのはSTAUB鍋。

ご飯炊いても美味しく炊けるし、結構重宝しとるよ。
 

 

 


 

カボチャ炊いたやつ、ムッチャ美味しいな。
 

超満足やで。

 

 

 


 

カボチャの煮物の相方は海老とカボチャの天ぷら。

カボチャの天婦羅も美味しいわ。

 

この日本種のカボチャ、市内のスーパーで売ってへんのが残念や。

ドイツ人はほとんどの人がカボチャをスープにするやろうから

ホッコリ系カボチャのの需要が無いんかな?

 

残念ながらあまりお見掛けせえへんねん。
 

 

 


 

使用後の油の処理が大変なのでムッチャ少ない油で揚げてんねん。

その割にキレイに揚ったなと、自画自賛しとるよ。
 

 

 


 

その翌日は鶏胸肉とカボチャの天婦羅で。

もちろん前日同様、揚げ油は少な目よ。

「少な目よ」って言うか少ない。

 

 

 


 

この日も油が少なかった割にキレイに揚げれたな。

 

カボチャの煮物も天婦羅も美味しかったっス。

(●^o^●)

 

 



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ぽっちゃり

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ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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