なんちゃってポルトガル料理☆豚とアサリのアレンテージョっぽいやつ

夜ご飯


コチラは昨日の晩御飯。
なんちゃってポルトガル料理豚とアサリのアレンテージョっぽいやつ
その昔、何年前かも忘れたがポルトガルで食べた料理を
イメージ+我流+簡単に作ってみた。


ポルトガルでコレを食べてからずいぶん経つな・・・
ホンマ早いで、年取るの。
今考えればもっとアレコレ出来たんちゃうかなって思うわ。
もっと我がままに生きてくればよかったな。

レシピ

  • 皮付き豚バラ肉     350g
  • ムール貝        700g
  • 白ネギ         70g
  • 微塵切りニンニク    1個分
  • 鷹の爪         1個
  • オリーブオイル     適量
  • 酒           大1
  • チキンブイヨン     少々
  • 塩胡椒         少々
作り方

  1. ムール貝を掃除してよく洗う
  2. 皮付き豚バラ肉を5㎜~7㎜くらいにスライスする
  3. フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れて弱火にかける
  4. カットした白ネギを入れ、少し焦げ目が付くまで一緒に炒めて別皿に取る
  5. 同じフライパンで豚肉に塩胡椒して両面を焼き、ムール貝も入れて一緒に炒める
  6. 4を戻し入れて酒とチキンブイヨンを入れ、蓋をして蒸し焼きにする
 

 

 


 

アサリは無いし、コリアンダーも欲しいけどな・・・

まぁ、無いもんはしゃあない。

 

「家にある物で」がお家ごはんの基本よね。
 

 

 


 

食ってる傍から病気になりそうなくらい旨味が出てる。

醬油は使ってないけどご飯と味噌汁でイケるで。

 

簡単で美味しかったからよかったら作ってみてね。
 

アディオ~ス

 

 

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ぽっちゃり

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ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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