簡単☆手早く作る野菜多めなキーマカレー

夜ご飯


今日の晩御飯。
簡単手早く作る野菜多めなドライカレー
ケチャップも入れてるから少しだけ甘めやで。
お子様も達も割と好きな味ちゃうかな?って思っとります。

レシピ

  • 合挽ミンチ       300g
  • トマト         2個
  • セロリ         1本~
  • ニンジン        1/2本
  • 玉ネギ         1個
  • ニンニク        2個
  • 生姜          ニンニクと同じ位
  • オリーブオイル     適量
  • 水           120cc
  • ケチャップ       大1.5
  • カレー粉        大2.5
  • 塩胡椒         適量
作り方

  1. セロリ、ニンジン、玉ネギを小さく切る
  2. ニンニク、ショウガを微塵切りにする
  3. フライパンにオリーブオイルを入れ、挽き肉に塩胡椒して炒める
  4. ニンニクとショウガを入れて炒める
  5. セロリ、ニンジン、玉ネギを入れて10分くらい炒める
  6. 切ったトマトを入れ、塩を少し振って10分くらい混ぜながら火にかける
  7. 水、ケチャップ、カレー粉を入れ、混ぜながら詰める
  8. 完成
味はお好みで微調整したって下さいね~。

 

 

 


 

キーマカレーは簡単でエエね。

 

 

 


 

コンソメとか何かしらのブイヨンを入れてもエエんやけどね。

今日は何だかヘルシーな気分だったので旨味調味料はナシよ。

 

良い意味でちょっと子供味な所が良かった。
 

美味しかったわ。

 

 

 


 

コチラはパリで買って来たジャックジュナンさんの「パート・ド・フリュイ」。

簡単に言うと、フルーツゼリー。

 

コレも好きでね~ 
 

 

 


 

コチラはボンボンショコラ。

簡単に言うとチョコレートや。
 

店員のお姉さんお薦めのミント味、バジル味、ハチミツ味のんも入れてもらった。

何の事は無い、ただのとても美味しいチョコレートですわ。

 

パトリック・ロジェのチョコも好きやけどね、今回は買わんかったんよ。

 

 

 


 

ブログを書いてる今、既に食べてしまって無いねんけどね。

あ、ヌガーはもうちょっと冷蔵庫に残ってるわ。

 

「ン~」 もっと買って来たらよかったな・・・ 
 

 

Jacques Genin Marais

133 rue de Turenne, Paris 3ème

 

 

 



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ぽっちゃり

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ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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