のっけるだけの簡単☆オムライス

今日の晩ご飯。
『のっけるだけの簡単☆オムライス』
お久しぶりなオムライス。
具材は多めに入れましたョ。

レシピ　(2人分)

• 鶏もも肉（大き目）　　　　　1枚
• ソーセージ（長い物）　　　　2本
• 卵　　　　　　　　　　　　　4個
• 白ご飯　　　　　　　　　　　茶わん3～4杯くらい
• 微塵切り玉ネギ　　　　　　　60g
• 微塵切り人参　　　　　　　　20g
• バター　　　　　　　　　　　適量
• A.ケチャップ　　　　　　　　200g
• A.砂糖　　　　　　　　　　　小1.5
• A.塩　　　　　　　　　　　　小2/3

作り方

1. 鍋にAの調味料を入れて弱火にかけ、少し煮詰めて火を止める
2. フライパンに油を入れ、小さめに切った鶏肉を入れて塩胡椒して炒める
3. 玉ネギ、人参、カットしたソーセージを入れて一緒に炒める
4. 全般的に火が通って来たらご飯を入れて炒める
5. お好み量の1の調味料を入れて炒め、お皿に盛り付ける
6. フライパンを火にかけてバターを入れ、溶き卵を流し入れる
7. 半熟状態で5のケチャップライスにのっける
8. 1の鍋に残ってるソースをお好み量のっけて完成

 

 

 


 

包むのがヘタクソやから潔く卵を半熟に焼いて乗っけただけで。

オムライス、たまに食べると美味しいね。
 

 

 


 

先日歯医者に行って来たんやけどな。

いつ行っても何回行っても笑顔で行っても緊張感がハンパないわ。

入り口を入った時から確実に脈拍数が上がってる。

 

こう言うのも何ですが歯医者さんは怖いっす。
 

しかし無いと確実に困るんやけどね。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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