アボカドとツナの・・・?

夜ご飯


今日の晩御飯の副菜。
『アボカドとツナの・・・?』

の・・・

なんやねん。

あくまで名前を付けようとすると
『アボカドとツナをマヨネーズとゴマペーストを混ぜた物で和えてラー油をたらした物』。

これが正式名称。

 


先日バルセロナに行った時に、変わった色のお皿が売ってたので買って来た。
灰色の様な緑色の様な( ^ω^)・・・

どんな食べ物がこのお皿に合うかって考えると、やっぱオリーブやな。
ひじきの煮物でも切り干し大根でもタクアンでもないわ。

 


とりあえず今日の使命はこのお皿に何かを盛り付ける事。

アボカドとツナの・・・?レシピ

  • アボカド(小)  1個
  • ツナ缶(小)   1個
  • マヨネーズ   25g
  • ゴマペースト  6g
  • レモン汁    少々
  • 酢       小1
  • 塩、胡椒    少々
  • ラー油     少々
作り方

  1. マヨネーズ、ゴマペースト、酢、を容器に入れて混ぜる
  2. アボカドを適当に切る
  3. ツナ缶の蓋を開けて油を切る
  4. アボカド、ツナ、レモン汁を容器に入れて塩、胡椒する
  5. 1と4をざっくりと混ぜて器に盛り、ラー油をかけて完成
ゴマペーストを入れて濃厚さを心持ちUPな。

 

 

 

 


 

ご覧の通り、とてもなんとなくな副菜なので

 

(* ̄- ̄)ふ~ん あ、そ・・・

 

って、流す感じで見て頂けたらありがたいですね。

 

 

 



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ぽっちゃり

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ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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