キンメダイの西京焼きとインゲンの胡麻和えで朝ご飯定食

朝昼ごはん


今日はクリスマス。
朝ご飯は『焼き魚定食』でいっとこか。

添え物のインゲンの胡麻和え。

レシピ

  • いんげん     150g
  • 炒り胡麻     大4
  • 醤油       大1
  • 砂糖       大1
  • 味醂       大1/2
作り方

  1. 塩を入れたお湯でいんげんを茹でて冷水に取って冷まし、水気を拭き取って適当な大きさに切る
  2. すり鉢にゴマを入れ、適度にゴマをする
  3. 2の胡麻、醤油、砂糖、味醂を合わせてよく混ぜる
  4. 1のインゲンを3に入れてよく混ぜ、器に盛り付けて完成
 

 

 


 

先日作ったキンメダイの西京焼きを冷凍しといたヤツを使用。

ちょっと焦がしたけどな。

まぁ、ご愛嬌や。

食べる身には影響あれへん。

 

 

 


 

とても美味しかった。

でも、コレで最後。

無くなってしもたわ。

またどこかで仕入れてこんとあかんな。

 

 

 


 

コレは先日の晩御飯。

『スパゲティーボロネーゼ』

 

 

 


 

好きよ、ボロネーゼ。

 

 

 


 

今夜はお家でDVD鑑賞会を開催予定。

『トップガンマーヴェリック』を観んねん。

そやからブログをサクッと書いて、サクッと飯食って、やね。

 

ステキなクリスマスをお過ごしくださいね。
 

 

 

 



レシピブログに参加中♪

ぽっちゃり

ぽっちゃり

ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

2023年2月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
ぽっちゃり

ぽっちゃり

ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。 好きな食べ物はパンケーキと苺ショートケーキ。  ※ダイエットブログではありませんのであしからず m( ̄ー ̄)m

YouTubeやってます

TOP