普通な感じのオムライス

夜ご飯

👇オムライスパンが欲しい。
まず、形からや。




今日の晩御飯。
『普通な感じのオムライス』

白飯好きな僕はあまり作れへんねんけどね。

レシピ (ちょっと多めな2人分)

  • ご飯      500g
  • 鶏モモ肉    1枚
  • 卵       6個
  • 玉ネギ(小)   1個
  • ケチャップ   大8
  • 砂糖      小2~3
  • 塩       適量
  • バター     適量
作り方

  1. 鶏モモ肉と玉ネギを適当な大きさに切る
  2. フライパンに油を入れて鶏肉と玉ネギに塩胡椒して焼く
  3. 2にケチャップ、砂糖、塩を入れて中弱火にて混ぜながらしばらくかける
  4. 3にご飯とバター入れて炒め、別皿に取り出す
  5. フライパンにバターを入れ、溶き卵を入れてフライパン全体に広げる
  6. 4のチキンライスを玉子に乗せて巻く
  7. 完成
 

 

 


 

中身はこんなん。

食べてる感が欲しいので鶏肉、玉ネギはやや大きめに切ってる。

 

 

 


 

写真の奥の方のオムライスの玉子は牛乳入り、手前のんは玉子だけで巻いてみた。

個人的には玉子だけで巻いたんでエエかな。

 

 



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ぽっちゃり

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ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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