あまった野菜を消費☆炊き込みご飯

夜ご飯


今日はお正月の余った野菜達を消費やで。
あまった野菜を消費炊き込みご飯
年末から年明けにかけては何やかんやと結構食べてしまうんでね。
今夜は質素に炊き込みご飯、味噌汁、サラダで。

と言っても、我が家のサラダは結構デカいんやけどな。
 
レシピ

  • 米          3合
  • 鰹出汁        460cc
  • 醬油         大3
  • 味醂         大2
  • 鶏もも肉       2枚
  • ゴボウ        1/3本分
  • 蓮根         適量
  • 人参         適量
  • 油揚げ        2枚
作り方

  1. 米を洗ってザルにあげる
  2. 鰹出汁を取る(もち、和風調味料でOK)
  3. 油揚げを湯通しして適当な大きさに切る
  4. 鶏肉、各野菜を適当な大きさに切る
  5. 鍋に出汁、醤油、味醂を入れて火にかける
  6. サッと湯通しした鶏肉と野菜、油揚げを入れ、灰汁を取って火を止める
  7. 米と6を炊飯器に入れて炊く
 

 

 


 

鶏肉も野菜もやや多めに入れたので美味しかったわ。
 

正月やから貴重な鰹節も豪勢に使ったしな。

 

 

 


 

2024年の末「今年もお世話になりました」って事で

感謝を込め、いつものカフェハイネマンに連続で行って来た。
 

いつもの様にサービスもケーキもコーヒーも安定してたわ。

昔の銀行か公務員の様な安定っぷりやで。
 

 

 


 

この日は2024年最後の日曜日。

ムッチャ混んでて席を確保すんのに困った・・・

 

と言いたいところやけど、我が家は大丈夫やねん。

 

ウチの奥さんは関西のオバちゃんやからな。

割とスムーズに席を確保やで。
 

 

 



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ぽっちゃり

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ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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