普通に美味しい☆トマト煮込み肉団子

夜ご飯


さて、今日の晩御飯。
『🍅トマト煮込み肉団子』

肉団子レシピ

  • 合挽ミンチ      1.2kg
  • 玉ネギ        250g
  • 卵          2個
  • パン粉        80g
  • 牛乳         150g
  • ナツメグ       適量
  • 塩胡椒        適量
トマトソースレシピ

  • トマトソース     350g
  • 水          300g
  • スライスニンニク   2個分
  • 鷹の爪        2個
  • ローリエ       2枚
  • オリーブオイル    適量
  • 白ワイン       大4
  • 塩胡椒        適量
作り方

  1. 肉団子のレシピの材料を全部ボールに入れてよく混ぜる
  2. 1の肉を適当な大きさに丸め、オリーブオイルを入れたフライパンで表面を焼いて別皿に取る
  3. 2のフライパンの余分な油を取り除く
  4. 弱火にし、フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れる
  5. 2の肉団子、トマトソース、水、白ワイン、塩胡椒を入れて1時間1強弱火で煮詰める
  6. 一度冷ましてから食べる
*鷹の爪は途中で取り出すんやで。

 

 

 


 

挽き肉1.2kg分で作った。

 

勢いで作ったけど2人分にしてはちょっと多すぎたんちゃう?

って思ってる。

 

煮詰め具合はお好みでやったって下さい。

煮詰め過ぎず、シャバ過ぎずで。

 

 

 


 

作り過ぎた・・・
 

明日の晩御飯はコレを使ったアレンジメニューやな。

 

 

おかげさんで普通に美味しかったよ。

 

 

 



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ぽっちゃり

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ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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