簡単☆ニンニクキャベツサラダ

夜ご飯


今日の晩御飯の前菜。
簡単ニンニクキャベツサラダ
今日は色々と忙しかったのでチャチャチャっと晩御飯は簡単に。
まぁ、毎日考えも無く簡単に作ってんねんけどね。

レシピ

  • キャベツ         250g
  • A.すりおろしニンニク   1個分
  • A.酢           大1.5
  • A.薄口醤油        大1
  • A.ゴマ油         大1/2
  • A.塩胡椒         適量
  • A.味の素         適量
作り方

  1. キャベツを適当な大きさに切り、水で洗ってザルにあげる
  2. Aの調味料を容器に入れてよく混ぜる
  3. 水気をよく切ったキャベツと2の調味料を合わせてよく混ぜる
  4. お皿に盛り付けて白胡麻を振って完成
 

 

 


 

なんぼでも食える。

でもキャベツの食べ過ぎはお腹が張りや消化不良になったりするので適量で。

 

ポリポリと美味しく頂きましたよ。

 

 

 


 

メインディッシュ。

ニンニクチャーハン

 

材料

  • 白ご飯
  • すりおろしニンニク
  • チャーシュー
  • 玉ネギ
  • 人参
  • ネギ
  • 塩胡椒
  • 味の素
  • 醬油
 

 

 


 

ニンニクがよう効いてるわ。
 

今夜はニンニクな夜でした。

 

 

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ぽっちゃり

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ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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