簡単☆にんにく臭ガッツリ☆やみつきチキングリル

夜ご飯


今日の晩御飯。
『簡単☆にんにく臭ガッツリ☆やみつきチキングリル

レシピ

  • 鶏もも肉        2枚
  • すりおろしニンニク   2個分
  • 酒           大2
  • 薄口醤油        大1/2
  • 塩           適量
  • 薄力粉         大2
  • パプリカパウダー    大1.2
作り方

  1. 薄口醤油、酒、ニンニクを合わせて混ぜ、鶏肉を10分くらい浸ける
  2. 小麦粉とパプリカパウダーを容器に入れて混ぜる
  3. 1の鶏肉に2のパウダーを薄く付ける
  4. 油をやや多めに入れたフライパンで鶏肉に塩を振って焼く(中弱火で)
  5. 両面焼いて火が通ったら完成
焦げやすいから気~つけてな。

 

 

 


 

旨いわ。
 

ビールもメシもススム味やで、今日は飲んでへんけど。

でも、メシむっちゃ食べてしもたわ。

 

アカンな、夏前やからもっと緊張感持っていかんと。

 

ビーチに立たれへんくなるからな。
 

 

 

 



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ぽっちゃり

ぽっちゃり

ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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