週末のブランチ　はみ出しオムレツサンド

今日のブランチっす。
奥さんがパンを焼いてたのでそれを使ってオムレツサンドイッチ。

 


今日の朝、軽く走って来た後のブランチ。
やっぱ、朝運動するとサッパリして気持ちいいわ。

まぁ、走り始めると覚悟は決まるんやけど、特に寒くなってくると走りに出るまでは
色んな自分との格闘があるねんけどね。

「ん？雨降りそう？」
「って言うか、降って」
「なんか、お腹が痛い気がしてきた・・・」
「脚も痛い気がしてきた・・・」
「寝起きで寒いし、コーヒー飲もかな」

いつもこんな感じ。

でも走ってくると気持ちいいんやけどね。

 


オムレツのレシピ

• 卵　　　　　2個
• 牛乳　　　　大1
• 塩、胡椒　　少々

*焼く時はバターをやや多めに使って焼くんやで。

 

 

 


 

「パンをトーストしてバターと粒マスタードを多めに塗って・・・」っていうシンプルな感じで。

飲み物はチャイね。

 

 

 


 

ここ数日の暴飲暴食で、今日の朝も胃もたれしてたけどサッパリ美味しくいただきました。