マラソン大会が終わって3週間。
思ってたよりもダメージがあったけど、タイガーバーム毎日塗りたくって
「くっさ~」
「くっさ~」
と毎日言われながら、ようやく正常な足に戻ってきた。
しかし、こんなダメージ受けるとは知らんかった。
もう歳も歳やしな。
最近、いろいろ忙しくしてたけど、久しぶりに晩めし作った。
昨日スーパーで合挽き肉が1€/250gだったんで、今日のご飯は煮込みハンバーグ。
とろけるチーズ乗っけて、トロ~ンと行きたいところやけどな。
ドイツのチーズは、もひとつトロリ~ンとせえへんねん。
ある意味添加物が少ないからええんかも知れんけど。
昨日作って今日喰った。
煮込みもんは、作って1回冷ましてから食べた方が美味しいからな。
レシピを作りかけたんやけど、そん時、山崎邦正の歌聞きながら作っとったから
なんか途中からよく分からんようになって、適当に作った。
一応煮込みソースに使った材料だけ書いとくわ。
トマト煮込みハンバーグソース材料
タマネギ
マッシュルーム
トマトピューレ
ブイヨン
ローリエ
砂糖
ケチャップ
ウスターソース
赤ワイン
塩、胡椒
ポイントは、材料ウンぬんもそうやけど、火加減、煮詰め加減やな。
別に赤ワイン無かったら入れんでもええし。
ごめんやで、偉そうに。
コレは手羽先の幽庵焼き。
明日のお弁当用。
ほな。
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