カリフラワーのペペロンチーノ

夜ご飯

先日、カリフラワーが1€やったから買ってきた。


今夜の晩御飯の副菜、カリフラワーのペペロンチーノ。


メインディッシュは恥ずかしくてココでは見せられへん。



P1150445[1]

材料

カリフラワー      好きなだけ
ニンニク        1個
鷹の爪         3個
オリーブオイル    適量
塩、胡椒        少々


作り方

1.カリフラワーを一口大に切ってお湯で硬めに茹でる
2.フライパンにオリーブオイル、ニンニクスライス、鷹の爪を入れて弱火にかける
3.2が良い匂いがしてきたら1を入れて絡ませる
4.器に盛りつけ、塩、胡椒して完成






P1150438[1]

簡単で美味しかったで。


4月のパリマラソンに参加予定やってんけど、大会が延期になってしもた。

ま、しゃあないわ。[emoji:v-498]









ぽっちゃり

ぽっちゃり

ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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