森歩き

先日の天気がいい日、山歩きに行って来た。


山って言うか、森やな、森。


山らしい山はこの辺に無いから。






森歩き前の腹ごしらえ。

森の近くのロシアンスーパーのイートインコーナーにて昼ご飯。


僕はボルシチと鶏モモのグリル。

奥さんロシア風のピリ辛ライススープとピロシキ。

合計11.2€。

むっちゃ安い。


ボルシチってビーツなイメージやったけど全くビーツっぽくない味。

ドイツ人向けな味にしてんのかな。

でも美味しかったで。






むっちゃ安いし、いい感じの量なので良いよ。

もし、これが家や職場の近くやったら結構行くね。


Supermarkt Continent
Münsterstraße 497, 40472
Tel 0211 90982300






お腹も満たされたので、森歩きへ出発。

ロシアンスーパーから森の入り口までは20分くらい歩くねんけどね。






天気も良かったし、気持ちいい。






森の中を8ｋｍくらい歩いたかな？

時間にして1時間40分くらい。






森歩きの後、休憩場所を求めてお花屋さんカフェへ向かう。

ミルクコーヒーとブラウニーのケーキ。


Blumen & Cafe Naskret
Rethelstraße 115, 40237
Tel 0211 6988468






さて、晩御飯は森歩きで予想以上に疲れたので

晩御飯はお家に帰ってサクッと『トッピングだけ野菜なチキン醤油ラーメン』を作った。

スープは鶏スープのストックを冷凍してたから、それを解凍して使用。

味付けは、醤油、味の素、塩、胡椒。


トッピング類は全部ベジで。

豆腐ハンバーグ、ホウレンソウ、ニンジン、パプリカ、モロッコインゲン、ネギ。


あっさりで美味しかったわ。

レシピブログに参加中♪