簡単☆インゲン豆のニンニクバター醤油炒め

夜ご飯


コレは先日の晩御飯の一品っすわ。
『インゲン豆のニンニクバター醤油炒め』

レシピ

  • インゲン豆      200g
  • バター        15g
  • 醤油         大1/2
  • ニンニクスライス   2個分
  • サラダ油       少々
  • 塩胡椒        少々
作り方

  1. フライパンに油を入れ、ニンニクを弱火で焦がさない様に炒め別皿に取る
  2. 1のフライパンでインゲン豆を塩胡椒して炒める
  3. バターと醤油を入れて炒め、1のニンニクを戻し入れる
  4. 塩胡椒で味を調節して完成
 

 

 


 

インゲン豆の大量消費向けなレシピですわ。

 

もうアカン、今日はムッチャ眠いのでこの辺で・・・

 

おやすみ~ 
 

 

 



レシピブログに参加中♪

ぽっちゃり

ぽっちゃり

ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

2023年2月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
ぽっちゃり

ぽっちゃり

ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。 好きな食べ物はパンケーキと苺ショートケーキ。  ※ダイエットブログではありませんのであしからず m( ̄ー ̄)m

YouTubeやってます

TOP