旨味たっぷり☆ほうれん草とベーコンとムール貝のパスタ

レシピ


今日の晩御飯。
ほうれん草とベーコンとムール貝のパスタ

ほうれん草、ベーコン、ムール貝。
なかなか良い組み合わせやと自負してる。
 

レシピ (2人分)

  • パスタ       260ℊ
  • ムール貝      500ℊ
  • ほうれん草     120ℊ
  • ベーコン      70ℊ
  • ニンニクスライス  1個分
  • 鷹の爪       1個
  • オリーブオイル   適量(そこそこ入れる)
  • 白ワイン      適量
  • 塩胡椒       適量
作り方

  1. ほうれん草をよく洗いザルにあげる
  2. ムール貝をキレイに洗って掃除する
  3. パスタを茹で始める
  4. フライパンにオリーブオイル、鷹の爪、ニンニクを入れて弱火にかける
  5. ニンニクが香ってきたらベーコンを入れて炒める
  6. ムール貝、白ワイン、胡椒を入れて蓋をし、蒸し焼きにする
  7. ムール貝の殻が開いてしばらくしたらほうれん草を入れる
  8. 茹で上がったパスタと茹で汁を入れてしっかり絡めて完成
 

 


 

今夜は貝な気分だったのでムール貝をやや多めに入れたった。

 

庶民の味方プライスで2.99€/パック。

ムール貝は安くてありがたいわ。

 

味噌汁に入れても美味しいしね。

 

 

 


 

コチラは先日行って来たカフェ。

休日のカフェタイム、僕にとって優先順位は上位。
 

コーヒー飲みながらたわいもない話をしてボ~っとしてるだけなんやけどね。

 

僕はいつもの様にカプチーノ、奥さんはフラットホワイト。

ケーキはブルーベリーケーキを仲良く?半分個。

 

この休日のカフェの時間が終わって気持ちをリセットして

次の日からまた嫌々仕事に行くんですわ。
 

 

 



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ぽっちゃり

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ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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