温かいトマトってどう?☆豚バラと玉子とトマトの中華炒め

夜ご飯


今日の晩御飯。
『豚バラと玉子とトマトの中華炒め』

僕は結構イケるんやけど、温かい炒めたトマトってどうっすか?

レシピ (2人分)

  • 豚バラスライス       140g
  • 卵             3個
  • もやし           ひとつかみ
  • えのき           80g
  • トマト           2個
  • 塩胡椒           適量
  • ラード           適量
  • ゴマ油           少々
  • A.お湯で溶いたウェイパー  大2
  • A.酒            大1
  • A.醤油           大1/2
作り方

  1. Aの調味料を容器に入れて混ぜる
  2. 豚肉と各野菜は適当な大きさに切る
  3. フライパンにラードを入れ、豚肉に塩を振って炒めて別皿に取る
  4. トマトを炒めて別皿に取る
  5. フライパンにやや多めに油を入れて卵を入れてサッと炒め、別皿に取る
  6. もやしとエノキを塩胡椒して炒め、3の豚肉、4のトマトを戻し入れる
  7. 1の調味料を入れて炒め、5の玉子を戻し入れる
  8. ゴマ油を入れて強火でサッと炒めて完成
 

 

 


 

ウェイパーは心持ち多めな感じで使ったよ。

 

白ご飯にも合う中華風なオカズで美味しかったわ。

よかったら作ってみてね~ 
 

 

 

 


 

先日の週末。

土曜日はパンケーキで午後のひと時。

 

 

 


 

日曜日もパンケーキな午後のひと時。

一人前食べたいところやけど、罪悪感から両日とも一人前を奥さんとシェア。

 

シェアやからほんま、瞬殺やで。

食べんの、1分かかってへんのちゃう?

 

パンケーキ、好きよ。🥞

 

 

 



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ぽっちゃり

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ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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