簡単☆鶏もも肉の黒胡椒焼き

夜ご飯


今日の晩御飯。
簡単鶏もも肉の黒胡椒焼き
我が家の定番料理の1つっすわ。
その割に久しぶりの登場やけどな。

レシピ

  • 鶏もも肉(大)     2枚
  • 粒黒胡椒      6g
  • おろしニンニク   2個分
  • 酒         大1
  • 醤油        大2/3
  • 味醂        大2/3
  • 塩胡椒       適量
作り方

  1. 鶏もも肉に塩を振ってしばらく置く
  2. すり鉢に粒黒胡椒を入れて潰す
  3. 2の胡椒、ニンニク、酒、醤油、味醂を容器に入れて混ぜる
  4. 1の鶏肉の水分をキッチンペーペーで拭き取り、3の調味料を塗る
  5. 200℃のオーブンに入れ、肉に火が通るまで焼く(10分くらいかな)

 

 


 

胡椒の爽やかさが良い感じ。

白飯ともよう合うわ。

 

 

 


 

心持ち低めの温度で焼いてるので肉も柔らかくて美味しかったっわ。

 

200℃で10分くらいって書いてるけどあくまで目安やから

しっかり火が通るまで焼いたってね。🤗

 

 

 


 

先日の奥さんとのカフェタイム。

ココのコーヒー屋さんも好きなお店の上位。

 

僕はいつもの様にカプチーノ。

奥さんは店員さんに勧められるまま、ベリー系の風味のするコーヒーを注文。

あと、バナナケーキもね。
 

 

 


 

いつもの様に美味しく頂きました。
 

奥さんが注文したベリー風味のコーヒーも個性的で美味しかったわ。
 

 

Jaenner Modern Coffee

Ackerstraße 80, 40233 Düsseldorf

Tel 0173 3097801

 

 



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ぽっちゃり

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ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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