簡単おうち中華☆中華風蒸し鶏

夜ご飯


今日の晩御飯。
簡単おうち中華中華風蒸し鶏
キュウリが乗ってるけど冷たい料理じゃなくて温か料理やで。

レシピ(2人分)

  • 鶏胸肉       大きめ1枚
  • 酒         大1
  • 塩         少々
  • A.醬油       大2
  • A.酢        大1
  • A.味醂       大1
  • A.砂糖       小1
  • A.ゴマ油      小1
作り方

  1. 鶏胸肉に包丁を入れて開く
  2. 塩と酒を振ってしばらく置いておく
  3. 蒸し器に入れて7分、8分蒸す
  4. 火を止めて蓋をしたまましばらく置いておく(ゆっくり火を通すイメージっす)
  5. Aの材料を容器に入れて電子レンジで10秒くらい温める(砂糖が溶けたらOK)
  6. 鶏肉を適当な大きさに切って熱いままお皿に盛り付ける
  7. キュウリを乗せて5のタレをかける
  8. ネギ、白ゴマを乗せて完成
 

 


 

塩と酒を振り、しばらく置いてから蒸しま~す。

 

 

 


 

なるべく鶏肉を柔らかく仕上げたいので、緩めな火入れのイメージで。
 

 

 


 

鶏肉の下にはキャベツの千切り。

イメージ的にはレタスの方がエエけど無かったのでキャベセンで。

タレの染みたキャベセンも美味しいわ。

 

ネギもキュウリも野菜多めがエエよ。
 

 

 


 

鶏肉を冷やして冷やし中華の上に乗っけても良い感じやな。

 

また今度作ろ。
 

 

 


 

週末、またいつものカフェへ。

 

疲れとストレス・・・

週末はコーヒーとケーキで負をリセット。

 

あと10年以上あるけど定年が待ち遠しい。 
 

 

 



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ぽっちゃり

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ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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