ムール貝のパスタ

夜ご飯

2.98€/kg。


こんな値段で売られてるムール貝の身になってみると同情してしまうけど

近所のスーパーで買ってきた。


安っす。



P1080698[1]

ムール貝のパスタ。


使用材料

・パスタ
・ムール貝
・タマネギ
・オリーブオイル
・ニンニク
・鷹の爪
・白ワイン
・塩、白胡椒


作り方

1.フライパンにオリーブオイル、ニンニクスライス、鷹の爪を入れて弱火で火を入れる
2.パスタを茹でる
3.フライパンにムール貝とタマネギを入れて蓋をし、貝が開くまで強火にする
4.白ワインを入れる
5.茹で上がったパスタと茹で汁を入れる
6.塩、白胡椒、オリーブオイルで味の調整





P1080716[1]

安いけど貝は貝、良い味が出とる。





P1080711[1]

晩ご飯考えるの面倒臭い時はだいたいパスタ。

ちゃっちゃと作れるしね。








ぽっちゃり

ぽっちゃり

ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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