簡単 チャーハン

朝昼ごはん

先日のチョット失敗な🍓ジャムでパンケーキ。



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まっ、実際ジャムじゃなくてコンフィチュールっぽい方がパンケーキには

合ってるので、ええねんけど。






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しかし、パンケーキ、ホイップクリーム、イチゴのビジュアルがたまらんね。






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これにメープルシロップをいっぱいかけて食べた。


食べてる時はカロリーがどうだとか太るだとかは全然考えてないねんけど

終わってみれば、コンフィチュールを1ビン消化。

美味しかったわ。


また、近々イチゴ狩りに行って今度はちゃんとジャム作るわ。





先日のお昼ご飯。


しつこい様ですいません。


楽なんで・・・



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例の粉の調味料を使ってチャーハン。


材料

ご飯
玉ネギ
パプリカ
豚肉
玉子

作り方

1.フライパンで豚肉を焼いて、取り出しておく
2.フライパンにゴマ油を敷いて、生卵と白ご飯を入れて混ぜながら焼く
3.2に1と野菜を入れて焼く
4.白ご飯300gくらいに対し、粉の調味料小1.5~小2.をお好みで入れて焼く
5.最後にチョットだけ醤油を入れて焼いて完成






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今日は奥さんがお出かけやったので、1人でチャーハン。

だから、隠しておいた良い豚フィレを使った。

美味しかったわ。









ぽっちゃり

ぽっちゃり

ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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