Bischofsmütze kürbis(司教の帽子)のグラタン

夜ご飯

今日の晩御飯。


『Bischofsmütze kürbis(司教の帽子) のグラタン』


Bischofsmütze kürbisは司教の帽子って呼ばれてるカボチャの一種な。


秋が深まって来てから家の装飾品の一つとして買っておいた物ね、コレ。


もう12月やからそろそろ食べんと。



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飾ってはいたけど食用のカボチャやで。




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「何か詰めてくれ」 みたいな見た目なのでご要望通り詰めた。


ただね、二か月近く部屋に飾ってたと思うんで情が沸いてしまって

調理に取り掛かる時はエモーショナルやったわ。





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レシピ

牛ミンチ     120g
カボチャの身   適量
玉ネギ      小1個
牛乳       230~
小麦粉      15g
バター      15g
塩、胡椒     少々

作り方

1.カボチャを半分に切ってラップをし電子レンジでチンする
2.包丁、スプーンで身をほじくる(ほじくった身は適当にカット)
3.フライパンにバターを入れ、牛ミンチ、玉ネギ、カボチャの身を炒める
4.小麦粉、バターを入れて炒める
5.少しずつ牛乳を入れて伸ばしていく
6.塩、胡椒で味を調整し、くり抜いたカボチャに詰めてオーブンへ
7.途中、オリーブオイルを混ぜたパン粉とピザチーズを乗せる
8.パン粉が色づいてきたら出来上がり





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カボチャの味自体はね。

まぁ・・・




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味はね、HokkaidoとかSweet Mamaの方がイケてると思う。







ぽっちゃり

ぽっちゃり

ブログを始めた当初はぽっちゃりしてたんですが、ここ数年で20㎏くらいダイエットに成功しちゃいました。 毎日何気な~く、ゆる~くご飯作ってますんで、ゆる~い感じで見て頂けたらと思います。好きな食べ物はパンケーキと苺ショート。 ※ダイエットブログではありません m( ̄ー ̄)m

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