ピーナッツバタードレッシングで食べる☆チキンとアボカドのサラダ

今日の晩御飯。
『ピーナッツバタードレッシングで食べる☆チキンとアボカドのサラダ』

美味しい美味しくないは置いといて
その辺にある物を混ぜるだけな簡単ドレッシングね。
 

ピーナッツバタードレッシングレシピ

• ピーナッツバター　　　　大4.5
• 白ワインビネガー　　　　大4
• オリーブオイル　　　　　大4
• 砂糖　　　　　　　　　　小1
• ハチミツ　　　　　　　　小3
• すりおろしニンニク　　　1個分

作り方

1. ボウルにレシピの材料を入れて混ぜるだけ

 

濃度が濃い様だったらワインビネガーを少し入れて

お好みにのばしたってね。

 

 

 


 

ピーナッツバターはコチラを使用。

オランダの某有名チェーン店の物ね。

鼻血が出そうなくらい濃厚なピーナッツ味。

 

これが一ビンあったら雪山で遭難しても数週間命を繋げそうやで。
 

 

 


 

ベースの葉っぱはマーシュ。

後は低温で茹でた鶏胸肉、アボカド、トマト、ポーチドエッグをトッピング。

あと、食べる前に胡椒を振って。

 

 

 


 

お約束の半熟系の卵。🥚

 

今夜の晩御飯はデトックスな意味もあってこのサラダだけで。

いい歳こいて毎晩腹いっぱい食べてるからな。

 

たまにはヘルシーにな。